Overbelast als mantelzorger: zo voorkom je dat je zelf omvalt

Overbelast als mantelzorger

Mantelzorg slokt alles op: je tijd, je energie, je nachtrust. En ongemerkt ook een stukje van jezelf Mantelzorg. Het klinkt liefdevol, vanzelfsprekend bijna. Je zorgt voor je partner, ouder, kind of buur. Je staat klaar, regelt en vangt op. Maar wat als het te veel wordt? Als jij steeds minder energie overhoudt en langzaam jezelf…

Lees meer