Rouwverwerking

Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voor begeleiding je helpt Veel vrouwen twijfelen lang voordat ze hulp bij rouw zoeken. Niet omdat het niet zwaar is, maar juist omdat ze nog zoveel doen. Ze zorgen, werken, regelen en gaan door. Daardoor kan het voelen alsof begeleiding misschien nog niet nodig is. Toch hoeft…

Je hoeft dit niet weg te duwen om “sterk” te zijn Rouw na een abortus is een onderwerp waar veel vrouwen stil over blijven. Niet omdat het geen pijn doet, maar omdat het zo snel ingewikkeld wordt. Je voelt dat je jezelf moet verdedigen, je keuze moet uitleggen, moet bewijzen dat je recht hebt op…

Verlies raakt verder dan je gevoel Je denkt bij rouw waarschijnlijk eerst aan verdriet. Aan huilen, gemis, pijn. Maar verlies laat zich niet altijd zo zien. Het kan zich ook uiten in spanning in je lijf, onrust in je hoofd, slecht slapen of moe zijn tot in je botten. Juist daardoor herken je het misschien…

Verlies laat zich niet alleen zien in tranen, maar ook in je lichaam, je energie en hoe je door de dag komt De vormen van rouw zijn veel breder dan de meeste mensen denken. Aan huilen, missen en moeite hebben met loslaten natuurlijk, maar rouw kan zich ook laten zien in onrust, vermoeidheid, schuldgevoel, lichamelijke…

Soms zeggen mensen tegen me: “Het gaat wel.” En als ik dan doorvraag, bedoelen ze eigenlijk: “Ik functioneer nog.” Ze staan op. Ze zorgen. Ze werken. Ze regelen wat er geregeld moet worden. Maar vanbinnen voelt het alsof ze vastzitten. Alsof het leven doorgaat, terwijl zij ergens achterblijven. Als jij dit herkent, wil ik je eerst dit zeggen:…

“Rouw is de prijs die we betalen voor liefde” ..deze wijze woorden van Manu Keirse vatten perfect samen wat het betekent om op jonge leeftijd weduwe te worden terwijl je moeder bent. Op je dertigste droom je van een gezamenlijke toekomst, niet van een leven waarin je plotseling alle verantwoordelijkheden alleen draagt. Voor mij werd…