Van angst in je zwangerschap tot herstel na je bevalling: Ik help je weer vertrouwen te vinden
Voor, tijdens en na je zwangerschap en bevalling
Wanneer je zwangerschap of bevalling je meer onrust dan rust brengt...
Je bent zwanger, net bevallen of je verwerkt een verlies. Maar in plaats van die roze wolk heb jij last van slapeloze nachten door gepieker, angst voor de bevalling, nare herinneringen die blijven terugkomen of een verdriet dat niemand lijkt te begrijpen. Het lijkt alsof je de grip verliest.
Hier bij Centrum MeerZicht help ik je om te landen: ademen, slapen, je vertrouwen in jezelf terug te vinden. Zodat jij weer ruimte voelt om niet alleen moeder maar ook jezelf te zijn.
Van zorgen en onrust
naar energie voor jou en je baby
Jij verdient dit ook.
"Je hoeft niet perfect te zijn om een goede moeder te zijn. Je mag worstelen, twijfelen en bang zijn. En je verdient hulp om er doorheen te komen."
Jouw weg naar herstel en vertrouwen
Of je nu vooral last hebt van angst tijdens je zwangerschap, moet herstellen na een zware bevalling of juist wilt werken aan je zelfvertrouwen: er is altijd een traject dat past bij jouw situatie. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Heal - 6 sessies
Voor jou als je wilt herstellen na een heftige bevalling, zwangerschapsverlies of traumatische ervaring.
- 6 individuele sessies van 1,5 uur
- Trauma verwerken en integreren
- Van overleven naar leven
- Stabiliteit en veiligheid terugvinden
- WhatsApp-contact tussendoor
€ 1.300,-
(of 3 x € 450,-)
Flow - 8 sessies
Voor jou als je naast herstel ook wilt werken aan je emoties, eigenwaarde en vertrouwen in jezelf en je lichaam.
- 8 individuele sessies van 1,5 uur
- Emoties begrijpen en reguleren
- Zelfvertrouwen ontwikkelen
- Grenzen stellen met liefde
- Angst voor falen overwinnen
- WhatsApp-contact tussendoor
€ 1.600,-
(of 3 x € 550,-)
Grow - 10 sessies
Voor jou als je alles wilt: herstel na bevalling of verlies én persoonlijke groei om sterker verder te gaan.
- 10 individuele sessies van 1,5 uur
- Trauma verwerken én persoonlijke groei
- Van wond naar kracht én van twijfel naar zelfvertrouwen
- Complete emotionele genezing
- Eigenwaarde ontwikkelen en vasthouden
- WhatsApp-contact tussendoor
€ 1.900,-
(of 4 x € 490,-)
Twijfel je welk traject bij je past?
Neem dan contact op om een kennismaking in te plannen. We kijken dan samen wat het beste bij je past.
Wie ben ik
Verloskundige, traumatherapeut & moeder
Ik ben Sabine van der Meer. Verloskundige, traumatherapeut en moeder.
Meer dan 15 jaar begeleid ik vrouwen tijdens zwangerschap en bevalling. In die tijd zag ik niet alleen de mooiste momenten, maar ook de angst, spanning, pijn en het verdriet van verlies die erbij kunnen komen kijken.
Juist daarom ben ik me verder gaan verdiepen in traumaverwerking en herstel. Want je hoeft het niet alleen te dragen.
Zo werk ik
Bij mij vind je geen standaard stappenplan. Elke vrouw is anders en elke situatie vraagt om een eigen aanpak. Ik luister, stel je op je gemak en bied je de juiste methode: van traumagerichte coaching tot EMDR, altijd afgestemd op jouw behoefte.
Mijn doel is dat jij weer rust, vertrouwen en energie voelt. Zodat je niet alleen moeder kunt zijn, maar ook jezelf.
Ik weet hoe heftig het kan zijn. En ik weet ook dat herstel mogelijk is.
Ervaringen van andere moeders
die jou voorgingen
Ervaringen van andere moeders die jou voorgingen
Bron: Google reviews Praktijk MeerZicht
Ook voor jou is herstel mogelijk
Lees meer over zwangerschap, bevalling en herstel
Wil je meer weten over hoe je angst en stress tijdens je zwangerschap kunt verminderen, of hoe je een bevallingstrauma kunt verwerken? In mijn blogs deel ik praktische tips en inzichten die je meteen meer rust en vertrouwen geven.
Waarom een tweede bevalling soms spannender is dan de eerste
De tweede bevalling kan spannender zijn dan de eerste. Je zou denken: de eerste keer bevallen is het spannendst. Je weet niet wat je te wachten staat. Je hebt nog geen ervaring. Alles is nieuw. En toch zie ik in mijn praktijk iets wat veel vrouwen verrast en soms…
Het schuldgevoel na een heftige bevalling: Waarom jouw lichaam je beschermde
Angst voor de bevalling hoeft je zwangerschap niet te overschaduwen Het gebeurt vaker dan je denkt. Je zit in mijn praktijk, maanden of soms jaren na de geboorte van je kindje, en vertelt met tranen in je ogen: “Ik kon er niet voor mijn baby zijn. Ik voelde niets. Ik heb gefaald als moeder.” Lieve…
Als angst je zwangerschap beheerst na een miskraam: Dit is wat er écht gebeurt in je hoofd
Zwanger zijn na een miskraam voelt soms anders dan je verwacht Je bent opnieuw zwanger. Het had een opgeluchte, blije periode moeten zijn… maar dat is het niet. Niet zoals je hoopte. Niet zoals mensen om je heen denken. Je lacht op de momenten dat het moet, maar diep vanbinnen ben je voorzichtig. Voorzichtig met…